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健身问题，大神进

只看楼主收藏回复

本人因为只能3567去健身房，124只能在宿舍健身，能不能1休息，2练手，3练胸（背 腿），4练肩，567做腿推拉。还是567不用腿推拉，用胸背腿
IP属地:上海来自Android客户端1楼2017-10-20 17:26回复
    1
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2017-10-20 17:26
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      腿推拉是啥
      来自Android客户端4楼2017-10-20 17:43
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        胸三 背二 肩 腿 四分化训练就行 124可以练练俯卧撑 引体 体能什么的。 有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 贴吧的ID就是
        5楼2017-10-20 18:43
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