诠释：
寻求认同是一种十分饥渴和没有吸引力的行为。把妹达人要尽可能地减轻或避免这种行为。虽然寻求认同是一种人类的基本行为，但太过于寻求他人的认同表示一个人对自己没有安全感，必须要通过他人的认同才能证明自己。
寻求认同往往表现为吹牛或自我赋格，拙男们这么做企图让目标留下好的印象。他们甚至改变自己的行为方式来取悦一个女人，或者任何其他根据他人所表示的行为来获得认同。
寻求认同不仅缺乏吸引力，它也会破坏一个人的内化游戏（Inner Game)。因为他人任何的负面反应都会影响到寻求认同者对自我形象的认知。对把妹达人而言十分重要的一点是，不要被他人的反应影响。并且内化强大的自信，这一自信不依赖于任何事物，包括他人的认同。

内化游戏心理学（inner game psychology)
心理学家一直在为寻求认同的问题争论不休。如果一个孩子得不到大人的认同和确认，这会影响到他们的健康和生存。因此，变得讨人喜欢和寻求认同是我们婴儿时代就有的一种生存本能。
作为一个成年人，我们知道认同我们自己的重要性。但事实上大部分人仍然保留着他们婴儿时代的生存本能。尤其在父母面前。
无论何时有人认同我们，这总让我们感觉舒服。在一个群体中，不同等级的人有对此有不同的感觉。对于群体中的中下层，这种认同感会告诉他们，他们是优秀的，被需要的，或者某种意义上来说重要的（这很理论化但具有通用性）。
对于群体中的精英来说，他人的认同对她们而言是一种不错的奖品，但他们有其他更多机遇自尊的自我认同感。这表现在他们同自己，上帝，家人，亲友，甚至一个比他们自身更重要的理想的关系上。群体精英也总是被他人接受和认同，他们对认同的满足感总是很强。精英人群对他们的认同所带来的满足感，往往和中下层群体带给他们的这种满足感是一样的。
我们可以在那些宠坏的演员身上看到这样的现象。比如帕里斯希尔顿和那些超级名模。