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整体体重比较瘦 178 130 但是肚子上肉比较多 腿也有点

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整体体重比较瘦 178 130 但是肚子上肉比较多 腿也有点粗 胳膊比较细 这样应该是增肌粉还是蛋白粉呀
IP属地:上海来自Android客户端1楼2017-11-01 16:35回复
    增肌粉好一点
    来自Android客户端2楼2017-11-01 16:44
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      进健身交流群么
      来自Android客户端4楼2017-11-01 17:03
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        正常乳清蛋白粉就可以
        IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2017-11-01 17:34
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