山有木兮木有枝，心有君兮君不知

看了不少心理书籍、资料，依然是不敢去表达

同

我以前就和你一样，自卑内向社恐，而且做任何事都没动力，对生活看不到希望，如果你是这样，那我就知道是什么原因了！

道理都懂。
然而就是走不出。

却发现永远都走不出去，自卑真的很可怕

同感，走不出去

你不要逼着自己快乐起来，而要试着问问自己：我为什么自卑？一开始你可能找不到任何原因，这其实提示着你缺乏对自我的了解。当你开始了解自己，倾听情绪在告诉你什么的时候，自卑就不是那么难以理解了，反而是一种“情理之中”的事情。比如，如果你把别人的肯定当成自我肯定的条件，那么当你没得到别人认同和肯定的时候，你就会自卑，为什么自卑？因为你没有得到别人肯定，因为你“需要”没有得到满足。从中我就可以帮你分析，自卑仅仅是“需要”

有时候觉得很难受

连招呼都不敢打的人的悲哀

都抑郁症了