惯例在一开始多半是固定例行程序，后来变得更加个人化和灵活化。把妹达人能够改编惯例或是记下一个精心打磨的故事的关键点来增进彼此间的对话，而不是简单地一字一句地背下“你觉得男人说和女人，谁说谎多”的开场白惯例。
这些点包括：队长、高校篮球队、梦想、抱负、女孩、生活的目标。然后把妹达人能够根据这些词讲述自己在高中篮球队争取得到冠军的故事，非常自然的展现自己的高价值，比如说拉拉队队长对自己魂不守舍、在大学拿到了奖学金。
这些点包括：队长、高校篮球队、梦想、抱负、女孩、生活的目标。然后把妹达人能够根据这些词讲述自己在高中篮球队争取得到冠军的故事，非常自然的展现自己的高价值，比如说拉拉队队长对自己魂不守舍、在大学拿到了奖学金。
