对那些只吃不胖的妹子,楼主只想说:“你走,楼主不想和你一起吃饭,怕心理受伤太严重。”
每每遭受体重打击的时候,楼主那想要减肥的心就忍不住出来蹦跶两下,但是我大中华的美食何其之多,诱惑实在太大,更别谈楼主一个不忌口的,控制饮食不吃肉,你这不是要楼主的老命啊~再加上,楼主也确实不太能接受节食这样不科学的方法,那些节食减肥的除了运气好真减下来的,要不就是肠胃开始出现毛病,要不就是后期反弹,风险太大。
楼主一直觉得减肥这种事决不能单靠不吃+运动这么一种办法,用一句话叫做“不吃饱怎么减肥”,这不单单是一句调侃,空腹运动的确危险系数很高。
每每遭受体重打击的时候,楼主那想要减肥的心就忍不住出来蹦跶两下,但是我大中华的美食何其之多,诱惑实在太大,更别谈楼主一个不忌口的,控制饮食不吃肉,你这不是要楼主的老命啊~再加上,楼主也确实不太能接受节食这样不科学的方法,那些节食减肥的除了运气好真减下来的,要不就是肠胃开始出现毛病,要不就是后期反弹,风险太大。
楼主一直觉得减肥这种事决不能单靠不吃+运动这么一种办法,用一句话叫做“不吃饱怎么减肥”,这不单单是一句调侃,空腹运动的确危险系数很高。