一个人的价值观是对错、好坏、是非的思考体系，也是个人长期自我选择积累的结果。价值观的影响巨大，价值观影响行动，行动影响人生。
了解自己的价值观，可以从观察以及分析自己的行为和思想入手，同时阅读相关的理论知识以及他人的分析经验，通过写作耐心梳理。主动建立新的价值观，需要通过学习理解清楚，然后一丝不苟地贯彻执行，拓展到生活的方方面面，一以贯之，经过长期的实践形成习惯。

要追求极致，要反省，不断调整自己的价值观，选择更好的判断标准。

要看到好的一面，无论是事物还是人。

事实上，几乎所有事都是越做越好的，你必须从心底里接受一开始的笨拙，以及随之而来的嘲笑和打击，知道这是必经之路以后，才能让你不畏惧开始。
很多事情，重复练习的区域和次数比天赋重要得多，因此，没有什么事情是下定决心缺不能学会的。

我今天去上课遇到了一个跟你长得好像的女生，声音都好像。也跟你那时候一样给我讲了好多她有的经验。嘤嘤嘤然后就一直想到你。

要超越心智首先要懂得心智的运行模式，其次要能够看到更好的模式，通过两相对比，找出哪怕是微小的差异，方能在不断反省中建立起更为快速有效的反馈机制，这就是进步的过程，也就是作者说的，从不知不觉，到后知后觉，再到当知当觉，最后到先知先觉，这就是心智模式升级的路径。
记住，你当下的选择永远应该是当下的最优选择，过去的成本是沉没成本，而沉没成本并不是成本，为选择而放弃的最大代价才叫成本。
长成自己的想要的样子才是真正的成功。

底线的底线
如果天总也不亮，那就摸黑过生活；如果发出声音是危险的，那就保持沉默；如果自觉无力发光，那就别去照亮别人。但是——但是：不要习惯了黑暗就为黑暗辩护；不要为自己的苟且而得意洋洋；不要嘲讽那些比自己更勇敢、更有热量的人们。可以卑微如尘土，不可扭曲如蛆虫。

每天贴墙站可以治驼背，这个老大难问题似乎找到了治愈的希望。

相信自己，是最近才学会的事。进入蚂蚁私塾，知道自己逻辑混乱，很多事情看事情一团浆糊，但学会努力以逻辑和数据分析的角度看世界。晴予教了很多东西，最重要的是野心先行，因为知道这不是我想要的生活，所以要努力。奶爸展示的是优秀的逻辑，引起强烈的反思。多个搭配公众号教会我，你很好看，你可以更好看。多年的驼背有望治好。表姐教会我有不懂上网学习，让我做的饭终于可以入口，不再盼望住在一个会做饭的人旁边。一直都是老掉重弹，要多尝试多思考。但我相信自己会变得越来越好，因为我一直都很努力，不甘心，也愿意付出行动。阻碍我的是胆小、怕麻烦、懒惰、盲目。信息接收应该像法官一样有自己的判断，而不是人云亦云。要漂亮聪明沉着冷静有钱有趣，我相信我可以。

漂亮聪明沉着冷静有钱有趣你可给我记住了