自信是成功的基础，然而生活中却很多人宣称自己“是一个自卑的人”，他们往往受困于环境和自我的限制，无法发挥自己生命的能量，眼看着别人乐观快乐的生活，自己却深陷“我不好”和“我不行”的迷雾里举步维艰。
心理学的发展让每一个***渐认识到，每个人的心里都拥有着无限的能量，然而为什么却有人觉得自己没有这些？要怎样才能让那原本就已存在的力量焕发光彩呢？如何才能达到真正的自信呢？

明天去尝试一件新事情，不管大与小，只要去做了，你就获得了一份自信。因为自信=战胜新的恐惧。我每天都会给自己找点新鲜事去做。
不要再暗示自己缺少自信了。事实上你已经拥有足够的自信，只是你还不会使用。想想自己曾经感到自信的时候，记住那种感觉，并且时刻保持着。
我们认识自己是通过别人的反馈。所以，多和那些鼓励你的人在一起，你就会变得更加自信。
下次当你参加一个聚会时，闭上眼睛随便指向一个陌生人，然后勇敢地去和他交谈，展现你自己，你们会成为朋友的。
当你对自己说“我本该做得更好。”不妨退一步告诉自己：“我能做的更好！”
你要知道生活中真正重要的是什么，并且努力让它们进入你的生活。