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你这是慢动作吗

这个…能从直拳开始么

花裤衩是亮点，另外，我也是自学！不过你这样练没用！

除了站架，还有慢还有什么

完全没有一样标准。我也自学，现在找了个教练上了两节课，才发现，之前练的那些全是狗屎💩…………找个人教教吧，真心话

跪求指导我真的很想学

健身的方式有很多，也可以玩别的呀

完全不行，不要自学了，找老师，找陪练，找学习班，要100课时就有效果

先不用打沙袋，沙袋要有对距离的把握，建议先练好站架，我是把格斗式(正确的)当成桩来站，桩，懂不？每天站站，但拳击不要原地不动的。这只是一种肌肉的记忆罢了，重要的是每天多练四个方向的滑步咯，前期我觉得只练这就好了，吃多了消化的了吗，自学其实说不好也不一定咯，我就是票友同时自学，毕竟自己学就一点一点来，时间多的是，不是什么速成班！只求稳扎稳打，练个十年，但要有蔑视世俗压力横扫一切的一颗心咯，祝你愉快

对了，干菜没注意，不要光着手就打咯，这样你能打多少拳，起码缠护手布（棉的那种），拳击打是要有每天出几千拳甚至上万个jab的练的，不然你以为啊那些体质内的一个个 的怎么叼啊，有些十几年只打拳击一件事，明天又重复一样的篇章，哭了的，但自己选的路跪着也要走完咯，这样子，找个人给你喂吧吧，至少练时面前有个对手（活生生的人，同时给你制造些进攻，你防守！）不然，所学的，大概，只是你以为的拳击。

加油

得找老师教一下基础 你发力手臂和身体参半 这是错的 站架不稳 出拳引拳 防守手臂甩出去了是大忌