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这个吧里怎么没有人呀?
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1楼
2017-11-19 21:15
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水来土掩17
初级粉丝
1
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怎么治疗的,谢谢
来自
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2楼
2017-12-29 06:40
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没有网名
中级粉丝
2
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简简单单🌻👯:1,请大家慢呼吸,把呼吸放慢,从而达到舒缓神经的作用,请大家多多练习。 2,切记晚上7点钟以后避免剧烈运动,平常也应当注意,因为每个人情况不一样,我的建议只是最安全的建议。 3,对于睡眠不好的朋友,请你晚上一定要腹式呼吸帮助睡眠。有惊恐发作的朋友,请试试吸气 ,憋住, 吐气,持续。我以前都有过这症状 走路背挺直手背到后面 自然而然慢走 有助于修复神经!
IP属地:河南
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3楼
2018-01-07 12:52
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指间沙
初级粉丝
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好帖
IP属地:山西
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4楼
2018-02-01 10:05
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起点
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知名人士
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普及知识,增加认知
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5楼
2018-02-02 00:26
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