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追求完美,是这个病的起根吗?

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9月底开始发病,各种检查,检查完了。就症状消失,又开始下一个症状,不停的逛各种贴吧。
怎么办。现在就是隐隐约约范围。晚上会醒一会。一天都没什么兴趣!


IP属地:陕西1楼2017-11-22 11:01回复
    隐隐约约犯恶心,


    IP属地:陕西2楼2017-11-22 11:03
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      长期持续追求完美主义是造成焦虑症的原因之一。
      一般表现为:
      1.对自己、他人和生活有不切实际的过高期望;当任何事情达不到目标时,你就会大失所望/大肆批评。
      2.你倾向于过分关注自己或自己的成就当中的一些微不足道的缺陷或者错误。由于过分关心“什么是错的”,你倾向于低估和忽视“什么是对的”。


      3楼2017-11-22 13:34
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        躯体症状就是一个好点了又来个新的,你挨个怼回去了就行,换汤不换药……


        4楼2017-11-22 13:35
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          楼主,这是不是病毒啊


          IP属地:山西5楼2017-11-22 17:26
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            别说这么好听了 就是心眼小


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2017-11-26 14:19
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