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第一次跑十公里，中间跑到肚子疼到不行走了一会停一会，还是坚持

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第一次跑十公里，中间跑到肚子疼到不行走了一会停一会，还是坚持跑完了，下腹牵拉痛到底什么原因啊，有没大神指导下
IP属地:海南来自Android客户端1楼2017-12-08 20:38回复
    IP属地:海南来自Android客户端2楼2017-12-08 20:40
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      IP属地:北京来自Android客户端4楼2017-12-08 23:01
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        可能是呼吸的方式不对
        来自iPhone客户端6楼2017-12-08 23:38
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          吃完饭喝完水 短时间就去跑了吧 呼吸太短
          IP属地:安徽来自iPhone客户端12楼2017-12-09 09:42
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            太快了，速度放慢下来
            IP属地:安徽来自Android客户端14楼2017-12-09 21:46
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              饭后多久跑的啊？
              IP属地:湖北来自Android客户端15楼2018-08-10 09:58
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