观想将日月山河大地等所有三千大千世界中的供品，和自己的一切功德，供养给诸佛菩萨。这就是七堆曼茶罗的修法。七堆曼茶罗很简单的，供修七堆曼茶罗，一般只用基盘而不用铁围山，具体供置顺序是：先在基盘的中央放置一堆供品，然后是顺时针旋转的东、南、西、北各方，最后在东、西方再各放置一堆供品（见图）。
这是七堆曼茶罗的外在曼茶罗，内在的曼茶罗是什么呢？是三千大千世界。中央的一堆是须弥山，其次的四方分别是四大洲，最后的东边是太阳，西边是月亮。观想将日月山河大地等所有三千大千世界中的供品，和自己的一切功德，供养给诸佛菩萨。这就是七堆曼茶罗的修法。
如果内在曼茶罗能修得尽善尽美，供修七堆曼茶罗同样也可以获得异乎寻常的效果。七堆曼茶罗的念诵仪轨，是菩萨化身的国王赤松德赞，向莲花生大师供曼茶罗时念诵的仪轨，这个仪轨是非常有加持力的。具体念诵如下：
萨协布其雪向美朵展
涂香鲜花遍大地
热绕 朗协涅谛 坚巴的
须弥四洲日月饰
桑 吉 相德莫 得破 瓦意
观想佛刹作供养
卓 根 难 大 相拉秀 巴秀
愿诸众生行佛刹
章格日 那曼扎拉勃匝梅嘎萨莫扎萨巴 那萨玛意 阿吽
上师，请享受（以此观想）所发出的珍宝所成之如海坛城供云
——《曼茶罗修法—积累资粮之殊胜方便》