喜宝米粉花样吃法 一同来解锁吧
宝宝的第一口辅食现在都推荐吃米粉。与蛋黄、米汤相比,米粉好消化易吸收,营养配比也更全面,而且制作方便快捷,喜宝米粉不仅天然有机,而且不含盐,对宝宝身体机能的发展、良好饮食习惯的养成都有很大帮助,不仅受到妈妈们的喜爱,而且有不少姥姥奶奶也习惯选择喜宝米粉当做宝宝的辅食。
不过随着宝宝的成长,也需要添加和尝试更多更丰富的食材,喜宝米粉的花样吃法,我们一同来解锁吧!
1. 苹果米粉
苹果去皮放入碗中上锅蒸熟,用勺子刮成泥,调好两勺喜宝米粉,与苹果泥混合,蒸苹果出的水可以一同加入哦,混合均匀后就可以喂宝宝啦。我用的喜宝大米米粉,也可以和谷物系列一起,同样很好吃哟。
2. 菠菜瘦肉米糊
菠菜、瘦肉洗净,煮熟,放入料理机中打碎,和调好的喜宝大米米粉一起拌均就可以啦。需要注意的是小宝宝一定是之前吃过菠菜和瘦肉,没有过敏反应再这么尝试哦。如果没有之前没有吃过这些食材,那就先加一样,观察宝宝没有不适之后再加新的食材。
3. 蛋黄米粉饼干
这个要复杂一些,适合大一些的宝宝,我觉得可以代替市售的手指饼干了。一个蛋黄加少量白砂糖打发,加入一勺奶粉拌匀后加入喜宝米粉,和成面团,整理成自己喜欢的形状,放在油纸上面,烤箱预热180度,烤12分钟。每家的烤箱都不一样,可以注意观察一下,烤到金黄色就可以啦。
其实喜宝米粉单独吃就很好吃,宝宝可以感受到食材本身的味道,但是随着宝宝的成长,还是吃的种类更多营养会更均衡。对于没有时间的妈妈们,其实喜宝米粉+喜宝果蔬泥也可以很快捷的完成一顿辅食的制作哦~如果大家也有喜宝米粉的花样吃法,不妨一起分享一下。
宝宝的第一口辅食现在都推荐吃米粉。与蛋黄、米汤相比,米粉好消化易吸收,营养配比也更全面,而且制作方便快捷,喜宝米粉不仅天然有机,而且不含盐,对宝宝身体机能的发展、良好饮食习惯的养成都有很大帮助,不仅受到妈妈们的喜爱,而且有不少姥姥奶奶也习惯选择喜宝米粉当做宝宝的辅食。
不过随着宝宝的成长,也需要添加和尝试更多更丰富的食材,喜宝米粉的花样吃法,我们一同来解锁吧!
1. 苹果米粉
苹果去皮放入碗中上锅蒸熟,用勺子刮成泥,调好两勺喜宝米粉,与苹果泥混合,蒸苹果出的水可以一同加入哦,混合均匀后就可以喂宝宝啦。我用的喜宝大米米粉,也可以和谷物系列一起,同样很好吃哟。
2. 菠菜瘦肉米糊
菠菜、瘦肉洗净,煮熟,放入料理机中打碎,和调好的喜宝大米米粉一起拌均就可以啦。需要注意的是小宝宝一定是之前吃过菠菜和瘦肉,没有过敏反应再这么尝试哦。如果没有之前没有吃过这些食材,那就先加一样,观察宝宝没有不适之后再加新的食材。
3. 蛋黄米粉饼干
这个要复杂一些,适合大一些的宝宝,我觉得可以代替市售的手指饼干了。一个蛋黄加少量白砂糖打发,加入一勺奶粉拌匀后加入喜宝米粉,和成面团,整理成自己喜欢的形状,放在油纸上面,烤箱预热180度,烤12分钟。每家的烤箱都不一样,可以注意观察一下,烤到金黄色就可以啦。
其实喜宝米粉单独吃就很好吃,宝宝可以感受到食材本身的味道,但是随着宝宝的成长,还是吃的种类更多营养会更均衡。对于没有时间的妈妈们,其实喜宝米粉+喜宝果蔬泥也可以很快捷的完成一顿辅食的制作哦~如果大家也有喜宝米粉的花样吃法,不妨一起分享一下。