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如何均匀训练肱二头肌？

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右手肱二头肌比左手大，右手力气也比左手大，每次哑铃弯举，都是左手先力竭。我现在该怎么练啊？
1楼2017-12-27 10:24回复
    我自己想的是，左手换小重量的 一组多练几个 单练左手的肌耐力 注意顶峰收缩，注意力集中，本体感知和肌肉募集要跟上。
    还有啥其他方案没有？
    2楼2017-12-27 10:25
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      3楼2017-12-28 11:23
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        综合训练，自重训练？
        4楼2017-12-28 11:24
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          5楼2017-12-29 11:31
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            7楼2018-01-09 11:52
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              练完的感觉是
              屈肘一点点，收就不自觉的抬起来了
              这个肌肉记忆也是没谁了
              哈哈
              8楼2018-01-16 12:30
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                本体感知和肌肉的募集很重要
                9楼2018-01-22 12:29
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                  专注训练，注意力集中的时候，很讨厌被打断，有没有？
                  10楼2018-01-29 12:00
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                    楼主好帅啊！
                    来自Android客户端11楼2018-01-30 14:37
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                      大家的训练成果都是怎么样的呢？欢迎晒图
                      12楼2018-02-07 12:28
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                        13楼2018-02-12 11:31
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                          练，一直练就能找到感觉，网上也能查训练方法，多吃东西，肌肉成长需要大量碳水和蛋白质。
                          来自Android客户端14楼2018-02-13 14:58
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                            还是单边训练比较好找感觉，注意力更集中一点
                            15楼2018-02-26 11:20
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