我抑郁好多年了，以前都是轻的，就现在才发现，越来越重，于是就听别人说的，尝试着每天运动，疲惫躯体，迫使自己晚上早点休息，也让自己的脑袋得到休息，今天在健身房发疯似的透支训练，途中接个电话，感觉稍微有点闷，就开窗户想透透气，结果头伸到窗户外一分钟不到，就感觉天旋地转，意识模糊，呼吸困难，恶心想吐，然后，过程持续了大概几分钟，旁边的人帮我打了120，几分钟的时间，我在意识模糊的情况下，自己思考了自己，会不会死掉，死掉了会怎么样，要是就这么突然死掉是不是也挺好的，，就什么感觉都没有了，醒来的时候，是在健身房的床上躺着的，。后来才知道，我昏迷大概5分钟，期间嘴唇一直发白，，醒来了以后，不知道怎么回事，心里特别兴奋。。。