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绝天子快乐健美吧 关注：5,399贴子：253,851
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谁能给我一个健力训练计划，谢谢呀😜

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谁能给我一个健力训练计划，谢谢呀😜
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2018-01-06 11:30回复
    首先要知道你现在的基础如何 力量举训练必须要有针对性
    IP属地:湖南2楼2018-01-08 10:24
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      看吧内置顶帖，猪哥写的，特别好
      IP属地:吉林来自Android客户端3楼2018-02-08 20:10
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