现在,大家越来越惜命了,不少人每天都生怕错过什么健康小知识,朋友圈里总是流传着这样一些「养生秘诀」:
刚学的排毒法,11 点不睡,肝脏受罪!
早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜!
……
1. 晚上 11 点肝要排毒?
这个邪我不信。
首先,人体真的没有「排毒时间表」;其次,它也不用排毒。
下次再看到「排毒」这两个字,掉头就走,别回头。
2. 晚上不吃饭既能减肥,还能排毒?
不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,根本不利于减肥。
刚学的排毒法,11 点不睡,肝脏受罪!
早上吃姜胜参汤,晚上吃姜似砒霜!
……
1. 晚上 11 点肝要排毒?
这个邪我不信。
首先,人体真的没有「排毒时间表」;其次,它也不用排毒。
下次再看到「排毒」这两个字,掉头就走,别回头。
2. 晚上不吃饭既能减肥,还能排毒?
不吃晚饭挺伤身体的,容易伤害胃肠功能,影响内分泌,根本不利于减肥。