今天去拆线，牙龈还稍微有些肿，下周准备上牙套了😁

今天去上了牙套，先是上牙的

陶瓷的还是可以的，不是那么明显的
在个我觉得套上牙套真的能减肥，我早上套上的，现在还没多大的感觉，
但是，每次吃完东西都要刷牙这个😣，所以我就尽量不吃东西了，要吃就一气吃完，然后刷牙，一天最少刷三次

今天第二天，
没有他们说的那么痛的
就是咬合的时候回痛
所以自己做养生糊糊喝吧

晚餐还是不能咬合
这顿餐我只能吃豆腐喝汤