【通知】今晚7：30，张渭廉村长将在掌门直播、IS语音课堂为70期参加终南山免费辟谷训练营的学员发辟谷信息。

请71期的学员主动回避哦！你想在家辟谷，来看一眼也会接到辟谷信息。
有人认为，看一眼就能接到张渭廉发辟谷信息，是一个很神秘的过程。其实并不是那么神秘，而是因为你做好辟谷前16项准备功课。
接收辟谷信息，因人而异。大家做好辟谷前的16项准备作业，尽量抱着“有心练功，无心成功”的态度。

做好了辟谷功课，辟谷就是自然而然发生的，接到了信息很好，若是接不到辟谷信息，不要着急，继续坚持做辟谷准备，等待下次接辟谷信息。
看一眼就能接辟谷信息的步骤：
第一、我们需要下载【掌门】直播APP。具体下载方法：
1、百度搜索【掌门】按照提示项，可以选择手机、电脑不同版本下载、安装。

2、打开【掌门】
第一步：用微信或者其他方式登录注册（建议大家用微信登录注册）
第二步：点击确认登录
第三步：在左上角点击放大镜图标，输入“免费辟谷”，然后点击搜索
第四步：点击免费辟谷进入，点击直播就可以哦。
3、请统一修改名片：地名+网名，如：鲁-无为。
第二、IS语音软件作为备用软件。
1、百度搜索：【IS语音】，按照提示项，可以选择手机、电脑不同版本下载、安装。

2、登录【IS语音】，用QQ、微信都可实现登录。【注：因语音课人数过多，手机用户进入容易掉线，会被挤出。建议大家用电脑听语音课】
3、输入频道：1194659，就进入免费辟谷语音课堂，就可以听课啦。
4、调整好耳麦，房间名称。房间名称请统一改成：地名+网名，如：鲁-无为。
看一眼就能接到辟谷信息，如果有打哈欠、流眼泪、或胃里向上拱气、呕吐、犯困、想睡觉等症状，就有可能接到了辟谷信息。

你也可用你第二天的第一餐来检验是否接到辟谷信息如果不想吃饭就是接到信息了。
如果想吃，就随缘，好好吃饭，继续做准备功课吧！
看一眼或听课接到辟谷信息的同修们，可以在课程中分享你的接信息的感受。
自然进入辟谷状态的同修，一定要在喝风论坛辟谷日记板块写下你的辟谷日记哟！

写辟谷日记会带给你自己和同修更多的能量。带上你的朋友一起来看免费直播课程，为总给你发信息的一直爱你的辟谷导师打Call。