不去健身房在家里怎么健身啊_健身吧

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不去健身房在家里怎么健身啊
有相关的经验吗没有时间去健身房附近也没有合适的
先谢谢

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2018-02-08 00:16回复

买个深蹲架，可调节健身凳，杠铃，杠铃片，固定式引体架，买质量好点的，否则就是作死，大概需要5000左右，基本可以在健身房练5年

来自Android客户端2楼2018-02-08 10:01

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进健身群进

来自iPhone客户端3楼2018-02-08 11:08

用一个椅子或者凳子就可以健身

来自Android客户端5楼2018-02-08 12:33

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百度徒手健身

来自iPhone客户端6楼2018-02-08 13:24

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哑铃一对

IP属地:河北

来自Android客户端7楼2018-02-08 14:39

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我说的，用椅子就可以锻炼

来自Android客户端8楼2018-02-09 22:53

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