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公路车 均速16KM，刚买的车头回骑 ，什么 水平，怎么提高速 度呀

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1楼2018-02-18 10:41回复
    还需多锻炼
    多骑就好了
    IP属地:福建来自Android客户端2楼2018-02-18 10:42
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      往死里骑 每次骑完车都有想吐的感觉 坚持半个月你就有提高了
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端3楼2018-02-18 10:43
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        该楼层疑似违规已被系统折叠 查看此楼
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2018-02-18 10:43
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          多骑，最好大腿有明显的酸胀感觉，高强度骑行之后吃点蛋白粉（cz今年环上海的时候爬坡都可以感到肌肉的收缩，貌似这样才是最有效的）
          来自Android客户端5楼2018-02-18 10:44
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            公吧推车水平 加油你是最棒的
            来自iPhone客户端6楼2018-02-18 10:45
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              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2018-02-18 10:49
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                估计车不行，相信我升级会让你变得飞快
                IP属地:日本来自iPhone客户端8楼2018-02-18 10:51
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                  上图，你是啥车
                  IP属地:江苏来自Android客户端9楼2018-02-18 10:52
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                    天天骑
                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2018-02-18 10:54
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                      把腿骑断
                      IP属地:河北来自iPhone客户端11楼2018-02-18 11:17
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                        推车水平
                        来自Android客户端12楼2018-02-18 11:22
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                          。。。小黄车水平
                          IP属地:四川来自Android客户端13楼2018-02-18 11:33
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                            旅行车水平，不旅行车都是25巡航
                            来自Android客户端14楼2018-02-18 11:48
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                              我第一次骑也这速度，多骑就是了，3年我均速20了，进步明显
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2018-02-18 12:07
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