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【过午不食】2018.2.27开始 记录帖子

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【过午不食】2018.2.27开始 记录帖子
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2018-02-27 07:17回复
    希望有小伙伴和我一起坚持
    本人160㎝ 130斤
    属于胖体质 从来没瘦过 最瘦的时候也109斤
    是大学党
    希望从3月到6月这四个月给自己一个改变❤
    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2018-02-27 07:48
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      今天早上在食堂吃了一碗面条ww吃的挺饱的有点罪恶感
      IP属地:辽宁来自Android客户端3楼2018-02-27 08:05
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        【PS：减肥期间早上一定要吃饭 不然容易胖ww】
        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2018-02-27 08:06
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          想减肥，但是意志不坚定，。有没有群呀
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2018-02-27 10:42
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            第一天90kg
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2018-02-27 11:58
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              💖2018.2.27中午
              食堂炒饼一份应该不会都吃完因为吃不下ww
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2018-02-27 12:20
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                💖2018.2.27晚上
                一个苹果🍎 三个小橘子🍊
                【因为刚开始过午不食怕胃疼所以少吃一点东西】
                IP属地:辽宁来自Android客户端8楼2018-02-27 17:15
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                  楼主，加我一个欸。我过午十天了
                  来自Android客户端9楼2018-02-27 18:24
                  收起回复
                    支持我，我也开始过午不食
                    来自iPhone客户端10楼2018-02-27 18:31
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                      今天早上一个苹果，中午两个小花卷和几个豆角，晚餐无，跑步机15分钟，空中踏步机15分钟，体重55.75公斤
                      来自iPhone客户端11楼2018-02-27 18:40
                      收起回复
                        以后会不定时更新减肥的小知识
                        帖子人十五个以上就建群
                        一起努力加油吧
                        瘦下来都会变帅变美
                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2018-02-27 21:28
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                          楼主加我一个，明天开始
                          来自Android客户端13楼2018-02-27 21:35
                          收起回复
                            减肥的三个阶段
                            这个说得很好唔
                            希望小伙伴们一起看看
                            IP属地:辽宁来自Android客户端14楼2018-02-27 23:43
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                              今天要睡啦😌
                              明天继续加油！
                              IP属地:辽宁来自Android客户端15楼2018-02-27 23:44
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