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管理好自己的小情绪

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随着时代的进步,我们的生活节奏加快了很多,每一天我们会认识很多人,同时也失去很多人。其中不乏我们所爱的人。
两个人的相遇是一种缘分,相恋更加不容易。那么是什么让彼此之间有了心理间隔,由爱而分呢。
根据我们收集的数据显示,大多数人是因为‘‘情绪’’因分手,只有少部分人是因为个别原因导致分手。在相恋的过程中有个很奇异现象,不知你们有没有发现,那就是情侣之间都希望得到对方的行踪,想知道对方在干嘛,有时给对方发个信息对方不回内心很急躁,然后一条一条的追发,甚至拨打对方电话,电话通了,发泄心中的不满,各种指责。这时对方心情也很不高兴,把你怼了回来,彼此在心中留下了不可磨灭缝隙,同时种下了分手的种子,这样的后果并不是我们想要的。
为什么会出现这种情况呢?“添加微信ch_jason02领取两性心理精华版”因为我们人类是群居动物,同时也是个体,我们想要有人陪伴,同时也想要有自己独立的空间‘‘自由’’
我是雅痞绅士恋爱课堂 永夜 专域两性心理学两性进化学 添加微信ch_jason02
那么在相恋的过程如何避免情绪的干扰呢。
①当自己给对方发信息,对方若没回,请稍等,或许对方没看见,或许在忙别的事。
②给予对方多一点空间,没人想要被监视的感觉,有种东西叫隐私,尊重他人,也尊重自己。
③控制自己的思念,那是没安全感的象征,越是思念内心就会越急躁,急躁的心理通常会做出不理智的行为。
④有着属于自己的气度,凡是不要那么斤斤计较,凡是太过计较,会让他人觉得你是个小肚鸡肠,没涵养的一个人。
很多事太过在乎,会影响理智的一个判断,我们要做的是,先弄清楚原因,是什么导致她没有回信息,时刻保持一颗理智的脑袋,这样才会更加清晰的认知及判断,而不是浮躁的情绪,发泄时,伤了别人也伤了自己。


IP属地:浙江1楼2018-02-27 15:53回复