1.安全型：这种依恋类型所表现出来的特征是容易感到安全，容易被安抚，在成人中所占比例为56%--60%，恋爱持续时间长，质量和幸福感都比较高。
2.焦虑/矛盾型：这种依恋类型表现出来的特征为对爱情十分迷恋看，又伴随着强烈的性吸引和嫉妒，在爱情中十分没有安全感，在成人中所占比例为19%--20%。这种类型的人恋爱起来会非常辛苦。
3.回避型：这种依恋类型的人在亲密关系中只要遇到问题都会容易选择逃避，冷暴力，不理人，动不动就拉黑你通常都是属于这类型的人。在人群中所占的比例为23%--25%。