人生活在世界之中，不可能不面对一切的事相。只要执着在一切的事相之中，必然会有喜怒哀乐的情绪变化，必然会有心中的很多烦恼。只有自己从心中明白，凡所有相，皆是虚妄，从自己心中不着幻相，从幻相之中超越出来，在自己的明白智慧心中安详自在，才能得到真正的开心快乐。只要你执着在一切幻相之中，你的内心永远也不会得到真正的安详自在。因为自己所有的烦恼，都是因为有一个着相执着的我我我。心中执着一个自以为是的我我我，怎么可能没有烦恼痛苦呢？要记住一句话，着相修行无是处，一念见性真解脱。