✅ 你的坚持，终将美好[爱心]
【养生一分钟，健康一大步】😊如果你已经起床了，记得一定要喝杯温水，冲洗一下肠道，再吃早餐；😊如果不吃早餐，你的胃里面没有食物，小肠和大肠就会对肠道残留的食物和宿便进行二次吸收，你的血液就会增加毒素，肝脏与肾脏就会增加负担。长期这样，身体健康面临很大的危机！😊早上是人体最需要营养与能量的时候，健康的身体，从健康的生活习惯开始！
😝如果匆忙，来不及做早餐，159可以帮助您！☀️早安！祝一天好心情！🌹 🌹 🌹