经本人近十年实践验证，人可以通过亲近链接阳光源源不断纳入光能滋养身体，康复慢性疾病。如有必要，本人可以持续凝视太阳六小时以上【千万不要模仿，以免伤害到您的眼睛】。摄入光能可以迅速修复受损细胞，补充灵粮；变得精力充沛。随着时间推移、越来越感到饥饿感消失，直至无需依赖任何食物，感觉自己就像一块永恒的充电电池一样，只要有阳光，通过感受链接阳光，很快充满电，变得体力充溢。阳光是万物源头，他创造了你、构成了万物。她比谁都要了解你、当你充满爱、融入、就能扫除你身上的一切不利、变得更加完美。
但我们并不主张刻意的绝食，断食不是目的，主要方向是提升和补充物质世界缺失的部分。进食对我们来说只是一种丰富的体验、生命信息的碰撞，也是文化交流。我相信，在未来，基于和生态互惠发展，人类必将越来越需要亲近自然亲近阳光。我希望更多人能够相信自己的潜能，携手绿色未来。
实行原则：
一：不崇尚教派组织，仅仅顺从、融入大自然，接受大自然的讯号，接受它的引导。
二：通过链接太阳摄入光能首先就需要一个干净的心灵及放空的状态，让内在的心灵引导，寻找，感应光流，然后和太阳建立通道，进行高效的连接。任何刻意求强只会起到相反作用。
三：不要随意模仿。如有真心，有必要和光之子沟通，循序渐进开始。万万不要用眼睛强看太阳，这样只会给你造成伤害。太阳无条件的给予万物能量，首先你要在太阳面前表示彻底的臣服，给予无条件，全然的爱。
四：它会把所有低俗的生命拒之门外，带有成见，评判，自以为是，心灵封闭，故步自封、消极、扭曲、刻意的能量信息，。这样的人试图通过此门获取精纯的能量，可能会起到相反的效果，造成直接伤害，因为太阳不会接受这样的生命。
五：眼睛只是一个媒介，一种引导，一扇窗户。仰赖松果体及体内超级太阳摄入光能从而转化身心所需，所以凝视过程中需要调整好心态。
六：实践者是要具备一定的智慧，对自己充分的照顾和负责，才能实践早初生一小时和最后落下一小时柔和的太阳【千万不要直视其他时段的太阳】。世界之大什么人都有，体质更是千差万别，所以我在这里郑重声明：光之家主要是分享生命感受和智慧，及自身的一些突破性成果。没有劝说和强迫任何人去看太阳，出现任何消极后果自己承担。如果你们中有干净的灵魂自感此门心意通，符合生命规律，觉得可以照顾好自己，那么，您当然就可以从早晚柔和的阳光开始。我真心希望您从中得到无限好处。
七：初步了解或实践者多跟优秀伙伴沟通，多看贴吧自定义链接帖和精华贴。
八：光的事业架构在净化自身，地球；是完全绿色、健康的事业，也是一辈子的事业，当您真正经过好的心态和方法进入到比较高的状态，我想象不出还有什么比这更有价值的行为！