饮食要清淡,蔬菜要选择细嫩的,
烹调成烂、软、细碎的形式,
可做成酱、沫、汁等食物。
不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,
以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
我们都知道牙齿对我们生活的重要性,如果牙齿有了各类问题,大部分人都会看牙医,如果牙齿已经不能治疗,那就只有拔牙了。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=25ebf47d0655b3199cf9827d73a98286/ef41df3d70cf3bc715157590dd00baa1cd112a79.jpg)
拔牙之后首先要面对的就是吃的问题。不要认为自己已经“浴血奋战”了,就跑去大快朵颐,犒赏自己。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f2198719bf19ebc4c0787691b226cf79/417566cf3bc79f3d73f45c4cb6a1cd11728b2979.jpg)
实际上,口腔小手术后的饮食调养,常常令人头疼。一方面,你要吃得饱,吃得好,以补充身体所需要的营养;另一方面,小手术会引起局部疼痛和水肿,影响进食,拔牙后若饮食不当,还可能引起创口出血和感染。
拔牙后怎么吃才能让伤口恢复的快些呢?
别担心~给大家提供了一份贴心的“拔牙食谱”~
1、拔牙当天
冰淇淋
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=867d3e55e7c4b7453494b71efffc1e78/f8872dc79f3df8dc5d2837edc111728b47102879.jpg)
拔牙之后吃冰淇淋,不仅可以补充热量,冰冰的还可以止痛。注意,不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋噢~
布丁
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=3e316688bb4543a9f51bfac42e178a7b/b38f893df8dcd1003789405d7e8b4710b9122f79.jpg)
凉牛奶
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=65ec3a094fa98226b8c12b2fba82b97a/1775eedcd100baa14339ffc74b10b912c8fc2e79.jpg)
果汁
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=386dcee58e26cffc692abfba89014a7d/7094c700baa1cd11fda3ca5cb512c8fcc3ce2d79.jpg)
此时可进食无渣冷流质食物~冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。总之,要避免小颗粒状的东西掉到口腔还没愈合的洞洞里喔~
2、恢复期
恢复快的话,当天晚饭就可以吃烹饪的食物啦~
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d3810f6ac3fc1e17fdbf8c397a90f67c/5948aca1cd11728bd738345ec4fcc3cec3fd2c79.jpg)
开始恢复的时候,软的食物是必然的,更要避免食物过烫,各种重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面条,营养的大旗一定是鸡蛋羹和鱼肉来扛。辅食的话,推荐蔬菜泥和豆腐~
鸡蛋羹
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=130e42b012178a82ce3c7fa8c603737f/32e9db11728b4710283a45b0cfcec3fdfc032379.jpg)
小时候的味道~可以加香油调味,葱花吃的时候记得撇出去喔~
粥
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5dd4935b8682b9013dadc33b438da97e/4559648b4710b9125ad44e82cffdfc0392452279.jpg)
米提前一晚泡上,第二天煮的粥会更软烂一些。红枣、小米和红薯等都能让白粥的味道更丰富喔~
蔬菜泥
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8d3f07ceb5014a90813e46b599773971/fac35110b912c8fc50e64eb1f0039245d6882179.jpg)
豆腐
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=1eaa344d4690f60304b09c4f0912b370/cf58af12c8fcc3ce57d5714f9e45d688d43f2079.jpg)
注意事项
饮食要清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。不要吸烟喝酒,吃辛辣食物~
拔牙后是需要注意以上饮食的,这点大家千万不要忽视了,不然对口腔里的危害可是很大的,伤口更会发生感染的情况!大家要照顾好自己的牙齿哟~
烹调成烂、软、细碎的形式,
可做成酱、沫、汁等食物。
不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,
以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。
我们都知道牙齿对我们生活的重要性,如果牙齿有了各类问题,大部分人都会看牙医,如果牙齿已经不能治疗,那就只有拔牙了。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=25ebf47d0655b3199cf9827d73a98286/ef41df3d70cf3bc715157590dd00baa1cd112a79.jpg)
拔牙之后首先要面对的就是吃的问题。不要认为自己已经“浴血奋战”了,就跑去大快朵颐,犒赏自己。
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=f2198719bf19ebc4c0787691b226cf79/417566cf3bc79f3d73f45c4cb6a1cd11728b2979.jpg)
实际上,口腔小手术后的饮食调养,常常令人头疼。一方面,你要吃得饱,吃得好,以补充身体所需要的营养;另一方面,小手术会引起局部疼痛和水肿,影响进食,拔牙后若饮食不当,还可能引起创口出血和感染。
拔牙后怎么吃才能让伤口恢复的快些呢?
别担心~给大家提供了一份贴心的“拔牙食谱”~
1、拔牙当天
冰淇淋
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=867d3e55e7c4b7453494b71efffc1e78/f8872dc79f3df8dc5d2837edc111728b47102879.jpg)
拔牙之后吃冰淇淋,不仅可以补充热量,冰冰的还可以止痛。注意,不要买含有坚果或者果酱的冰淇淋噢~
布丁
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=3e316688bb4543a9f51bfac42e178a7b/b38f893df8dcd1003789405d7e8b4710b9122f79.jpg)
凉牛奶
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=65ec3a094fa98226b8c12b2fba82b97a/1775eedcd100baa14339ffc74b10b912c8fc2e79.jpg)
果汁
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=386dcee58e26cffc692abfba89014a7d/7094c700baa1cd11fda3ca5cb512c8fcc3ce2d79.jpg)
此时可进食无渣冷流质食物~冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。总之,要避免小颗粒状的东西掉到口腔还没愈合的洞洞里喔~
2、恢复期
恢复快的话,当天晚饭就可以吃烹饪的食物啦~
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=d3810f6ac3fc1e17fdbf8c397a90f67c/5948aca1cd11728bd738345ec4fcc3cec3fd2c79.jpg)
开始恢复的时候,软的食物是必然的,更要避免食物过烫,各种重口味自然也先放一放啦~主食主要是粥和面条,营养的大旗一定是鸡蛋羹和鱼肉来扛。辅食的话,推荐蔬菜泥和豆腐~
鸡蛋羹
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=130e42b012178a82ce3c7fa8c603737f/32e9db11728b4710283a45b0cfcec3fdfc032379.jpg)
小时候的味道~可以加香油调味,葱花吃的时候记得撇出去喔~
粥
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=5dd4935b8682b9013dadc33b438da97e/4559648b4710b9125ad44e82cffdfc0392452279.jpg)
米提前一晚泡上,第二天煮的粥会更软烂一些。红枣、小米和红薯等都能让白粥的味道更丰富喔~
蔬菜泥
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=8d3f07ceb5014a90813e46b599773971/fac35110b912c8fc50e64eb1f0039245d6882179.jpg)
豆腐
![](http://imgsrc.baidu.com/forum/w%3D580/sign=1eaa344d4690f60304b09c4f0912b370/cf58af12c8fcc3ce57d5714f9e45d688d43f2079.jpg)
注意事项
饮食要清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。不要吃粗糙的食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。不要吸烟喝酒,吃辛辣食物~
拔牙后是需要注意以上饮食的,这点大家千万不要忽视了,不然对口腔里的危害可是很大的,伤口更会发生感染的情况!大家要照顾好自己的牙齿哟~