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湖北健身教练培训—包括哪些内容

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健身教练,分为团体操课教练和私人教练,
私人健身教练:专业健身教练,其作具有互动性、针对性等特点。所以对于私人健身教练来说,要具备很强的专业性,包括人体结构学、运动心理学、运动原理、基础紧急救援、实操课程。
团操教练:是一对多,一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程团体操课程包括:有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽、肚皮舞等等




1楼2018-04-13 15:40回复