从小爱做梦，而且还能在梦里清醒，好玩心性使我流连忘返的陶醉在梦中的环境，因为每次梦中清醒前提条件都是在空中飞翔时以及从高空坠落，山崖跳下，楼顶，树上跳下等，所以每次想要到梦中玩耍时，都会意想这样一个条件，随着逐渐成长，我渐渐发现，能做预知梦，梦中梦，控制梦中事情发展，以及有时能想入上一梦就能进入，梦中与现实的我各不相同，梦中的我拥有梦中世界与现实世界的双重记忆，而现实世界的我却只拥有少量梦中记忆。
一个情感丰富的孩子，客易被事情触动伤感而爱哭鼻子的人，常常会因别人一句话或自己鼓起勇气说出的一句话而感动得从内心发出麻麻酥酥感觉甚至传遍全身，这种性情一直到走入社会才真正改变而隐藏。后来接触守心法才知道这可能就是我元神这么早就醒的原因吧，回忆往昔，在某种环境刺激下，自己莫名的进入一种状态，平常听不到的声音清晰了，好像不属于这个世界的声音，丝丝兴奋在心里与头脑发出，一般维持半个多小时才会平复，一次到庙里，闻着庙里独特的香火味，心莫名的舒服与享受，好像来至身体灵魂深处的陶醉，所以每次有机会到庙里我都久久不愿离去，也奇怪着为何家中每逢过节烧的香火却没有让我有这种感觉，至今还未了解这是什么情况！以前在村里我的这些情况，也只限于同龄问询，他们都不清楚，就一直压在心底。
十三岁那年偶然了解隔壁年长几岁的朋友在学《八宝硬气功》，我也向往电影里的武侠世界，也向往有一身本领，行走江湖。于是让他教我如何练，气功也就是在开始练打坐，意守上，中，下丹田，平常。早上练点武术强身，晚上我正式开始了打坐，一开始坐下来总是杂会不停的从脑里冒出来，根本静不下来，后来我朋友叫我听呼吸才得以安静下来，半个月下来的某一天打坐，我发现全身舒坦，气自动从鼻孔出入，很好奇就试着用手捂着鼻与嘴，没想到五分钟过去了一点也不难受，气不知从那进身体，只感觉下丹田在跳动而已，后面跟我朋友说了练这功法的状况，他很奇怪，他练了除丹田热与感觉有气感外根本没有我这样的情况，后来细细对比，才知道我是先意念丹田，等丹田处有感觉了就用感觉守，而并非一直都用意念引呼吸之气而守。因为这功法书是新华书店买的，当时＊＊＊在我们村还是比较痛恨的，我们都是偷偷练气功，深怕别人看到误认为是***，在书上没有答案，再就是没有人指导下，练气功之路因小时好玩心性而慢慢放弃。
我又时不时的在梦中玩耍，对风水学，相术学的学习中度过了几年，身体一直都不太好，经常生病，而且瞌睡很多，直到一次去外省亲戚家玩，在一片树林小路上边走边想事情，突然心脏发热，身体一种麻麻的感觉特舒服，我就不停的在林中小路来回走，直到这种感觉不再出现，我才怀着不舍与莫名其妙的想法离去，后来回家问人与查书都没能解惑。没想到事隔两年后因我立志做生意时，心又火热起来，身体麻麻的感觉又来了，我就一边享受这种特别的汁味一边关注着心，没想到热了一天，而我身体却感觉特别热，还冒了些汗，害怕与舒服形容当时的心情，以前守过丹田，不知守心行不行，突然为这想法激动，又去查书，因为村里条件限制，书籍方面缺乏，没能找到答案，第二天自己尝试守心找前天的感觉，没想到心只有点热而身体却没有麻麻舒舒的感觉出现，很失望，就放弃了。
就在断断续续练着当初的静坐气功养生时间来到2015年8月底，无聊时经常下些修真修仙小说看，无意找到一部与《天仙金丹正要》功法相同的小说，我就试着按里面说的开始修炼，开始试着自发功法。
守心阶段（详见心开分享章）
练小周天
而我百度搜的图却位置不详细，又因认识不足守到了命门，功态是不错，心马上找到了，热了，心，丹田与命门相通似的，后来才知道这里本来就是通的，也是带脉所在，每隔几分钟身体不同部位如触电般，抽经般跳动。几天后群里仔细询问才改正守尾闾，可功态没有了，只有点点热，又忍不住守了几次命门才在一天群里不昧说了我，才耐下心来守尾闾。心与尾闾同时守，把心守到直至透心凉。
气经尾闾下涌泉，督升任降坎离交媾，全身暖融融，渐渐地全身又热起来，如进桑拿房的感受，有时自己就像一个刚出炉大馒头，向外散发着热量。
任督转，中脉现，上，中，下丹田发热，两肾发热，打坐出现一景：身体感觉向上飘，似识神出体向天上飘去。越来越高，眼前渐渐浮现出了地球，在宇宙中遥望地球，心里一激动分心后能量不足了，就又慢慢往下坠，最后回到了身体里。醒来才知入景了，之后就感觉身体中间似有一根棍子，上顶着头顶百会，下顶会阴，头部一圈有勒紧感，如孙悟空头戴金箍，头顶似有压力压下来。随着功长，三摩地的各类考验也出现了，恐怖关，色关等等
气走 任督自动转动，手指生风，身体周围生风，眼见身体发出七彩光茫，身上有气体震动四面八方，感觉人体是一个小宇宙，而体外是一个大宇宙，如在夏日房间里吹空调，全身凉搜搜的，凉风围着身体转，守着心，可以明显感觉外面气流的行走方向，不管外界，舍卫，心止一，这时感觉风吹入骨，舒舒麻麻，特别是腿膝盖，肩膀处骨头痛得我直掉眼泪，强忍着痛疼又练了一个多小时，痛感渐渐减轻，之后不时身体其他部位出现疼痛与舒麻同时出现，那感觉真让人无法言语，疼与爽让我体会了疼并快乐着。
2016年4月 生话的事打乱了我的修行节奏，先是感情，让我对练功不怎么上心了，后来9月因家庭的事情不得不回家处理，没想到这一走，就陷入了无边的烦恼中，功也无心练了，三天打鱼两天撒网，慢慢地连守心也难守到了，直到2016年11月处理好家中事情再次来到上海，冷静下来后，总结了这些年的得失，选择先入红尘锻炼心性，先股市，现货，工作选择管理层的去挑战，每天两份工作的忙活着。功很少练，但时常留一念在心，元神也不时在催促我，直到2017春节后我才考虑放弃一份工作，腾出时间修行，可因辞职久久未能批准，一拖就到了4月底，不昧跟我说现群里改革之事，我决定报了文字讲师挑战一下自我。之后在一天时间重新把心又通了一遍，还为再次热液滴丹田，肾水上升，身心合一而感到疑惑，一问才知我因久未练功，心堵住了，这次只是重新打开，让能量重新活跃起来，之后便重新启动停了大半年的群，边锻炼自己讲法边把失去的功法补回来，再来一次如重生一般，让我感慨万分，也让我更懂得珍惜与道心的坚定！
修行之路总结：
性命
我心如来，大日如来，全真不漏，龙门飞升，阴尽纯阳，守心能练去一身阴符，心法是纯阳法。佛家称之为大日如来，道家的之为九阳神功， 守心法是性命双修之法，古人说修性不修命，早晚必没命，修命不修性，早晚神经病
性，
分心性与神性。心性即人的智慧，修养，这些在你生话经历中的红尘可以得到锻炼，经历了还不行，你得总结消化并吸收化为自己的才行，神性包括你的元神，元神是什么？不生不灭 不增不减 不垢不净的存在 人轮回的主体 带有累世的记忆 元神是真正的你，所谓的借假修真，借这具假和肉身修得真我 元神投胎时把百分之九十的能量化成了你的意识及三魂七魄，剩下百分之十储存着你累世的记忆后沉睡在心里。所以我们修行就是为了唤醒元神，让他指引我们修行。
命，
指的是我们的身体，从普通的强身健体到静坐养生都是一种命功，只不过这些见效极微罢了，而守心法却是我接触的多种功法中最有效果的一种，从守心开始修缮身体到心开筑基，身体从不同程度都得到进一步改善，之后的小周天通经脉，大周天通骨脉，天人等都是更进一步让身体从质到量变的升华。
如何沟通元神
我本求心不求佛，了知三界空无物。
若欲求佛但求心，只这心心心是佛。
我本求心心自持，求心不得待心知。
佛性不从心外得，心生便是罪生 时
找寻心灵的触动感，元神在你内心深处，而心是如来藏，你如一位探宝者，步步深入内心探索，如何深入，首先以心跳定位心，顺着心跳的频率融入心，融入后再深入内心，内心即是元神所在，想想你人生中最感动，最悲伤，最印像深刻的人事物，当你在想的时侯，心都会有所触动，你就守着心里深处发出的那份触动，不离不弃的守着它，大势至菩萨圆通章说：如母忆子，如子忆母，不假方便，自得心开，意思说用心对待心，以心应心，必定心开见元神。
功态上配合化无，恍惚在定与不定之间，和元神又更进了一步，有一次我打坐试单盘双盘时发现双盘时腿上的酸麻痛能直接作用到内心深处，我每次双盘心都有反应，有时火热，有时内心有一个点发出心痛感，这时守心与试着与元神交流是最流畅的。还有不要小看平常与之聊天也是一种不错的方法，我有时与元神聊天，问些问题，在与元神沟通上不是很顺利的时候，他一般都会在梦里告诉我关于我白天问的事情，不过尽量少用元神托梦，这样太费能量。
小周天
小周天品气，通脉，是人体的消化系统，相当于人的胃，能量的摄取立要来源食物，而阴符的转化速度全看小周天练的好不好了。
守心是打开玄关一窍，唤醒元神，那小周天守尾闾就是打开气血的闸门，运转任督，任督自动转动，全身脉冲似过电，中脉通天地，全身通透小周天才叫圆满。小周天 守尾闾，从下丹田走气 到带脉 由带脉向命门 或下冲涌泉 或上行三关。小周天气通任督 ，上不走百汇 下不行会阴 ， 从玉枕穴过泥丸， 由印堂经祖窍 过檀中 回下丹田 一个循环 一周天 。
大周天
大周天入髓，是练的是人体小宇宙与身外大宇宙，外气与体内能量轮流转换的一个步骤，大周天要悟舍卫，心止一，心性得过关，德才具备，不然很难练上去。而外气能把你身体的病气及五脏六腑的杂质吹出来，洗骨伐髓之痛非常人所能忍受，而吹出来的病气又需小周天这个消化系统转化成有用的能量，生生不息是小周天给你提供能量的输送器，所以小周天没练好千万别练大周天，启者不立，跨者不行，不要贪一时之果而因基础不牢，心性不过关而招来全是阴符，到时你又化不了而忍受折磨。慎之慎之！
有缘欢迎加入实修普法群 道无止尽QQ514561762守心法真实不虚，望有缘见之者珍惜！
2017.6.16一念一世界（了悟）
一个情感丰富的孩子，客易被事情触动伤感而爱哭鼻子的人，常常会因别人一句话或自己鼓起勇气说出的一句话而感动得从内心发出麻麻酥酥感觉甚至传遍全身，这种性情一直到走入社会才真正改变而隐藏。后来接触守心法才知道这可能就是我元神这么早就醒的原因吧，回忆往昔，在某种环境刺激下，自己莫名的进入一种状态，平常听不到的声音清晰了，好像不属于这个世界的声音，丝丝兴奋在心里与头脑发出，一般维持半个多小时才会平复，一次到庙里，闻着庙里独特的香火味，心莫名的舒服与享受，好像来至身体灵魂深处的陶醉，所以每次有机会到庙里我都久久不愿离去，也奇怪着为何家中每逢过节烧的香火却没有让我有这种感觉，至今还未了解这是什么情况！以前在村里我的这些情况，也只限于同龄问询，他们都不清楚，就一直压在心底。
十三岁那年偶然了解隔壁年长几岁的朋友在学《八宝硬气功》，我也向往电影里的武侠世界，也向往有一身本领，行走江湖。于是让他教我如何练，气功也就是在开始练打坐，意守上，中，下丹田，平常。早上练点武术强身，晚上我正式开始了打坐，一开始坐下来总是杂会不停的从脑里冒出来，根本静不下来，后来我朋友叫我听呼吸才得以安静下来，半个月下来的某一天打坐，我发现全身舒坦，气自动从鼻孔出入，很好奇就试着用手捂着鼻与嘴，没想到五分钟过去了一点也不难受，气不知从那进身体，只感觉下丹田在跳动而已，后面跟我朋友说了练这功法的状况，他很奇怪，他练了除丹田热与感觉有气感外根本没有我这样的情况，后来细细对比，才知道我是先意念丹田，等丹田处有感觉了就用感觉守，而并非一直都用意念引呼吸之气而守。因为这功法书是新华书店买的，当时＊＊＊在我们村还是比较痛恨的，我们都是偷偷练气功，深怕别人看到误认为是***，在书上没有答案，再就是没有人指导下，练气功之路因小时好玩心性而慢慢放弃。
我又时不时的在梦中玩耍，对风水学，相术学的学习中度过了几年，身体一直都不太好，经常生病，而且瞌睡很多，直到一次去外省亲戚家玩，在一片树林小路上边走边想事情，突然心脏发热，身体一种麻麻的感觉特舒服，我就不停的在林中小路来回走，直到这种感觉不再出现，我才怀着不舍与莫名其妙的想法离去，后来回家问人与查书都没能解惑。没想到事隔两年后因我立志做生意时，心又火热起来，身体麻麻的感觉又来了，我就一边享受这种特别的汁味一边关注着心，没想到热了一天，而我身体却感觉特别热，还冒了些汗，害怕与舒服形容当时的心情，以前守过丹田，不知守心行不行，突然为这想法激动，又去查书，因为村里条件限制，书籍方面缺乏，没能找到答案，第二天自己尝试守心找前天的感觉，没想到心只有点热而身体却没有麻麻舒舒的感觉出现，很失望，就放弃了。
就在断断续续练着当初的静坐气功养生时间来到2015年8月底，无聊时经常下些修真修仙小说看，无意找到一部与《天仙金丹正要》功法相同的小说，我就试着按里面说的开始修炼，开始试着自发功法。
守心阶段（详见心开分享章）
练小周天
而我百度搜的图却位置不详细，又因认识不足守到了命门，功态是不错，心马上找到了，热了，心，丹田与命门相通似的，后来才知道这里本来就是通的，也是带脉所在，每隔几分钟身体不同部位如触电般，抽经般跳动。几天后群里仔细询问才改正守尾闾，可功态没有了，只有点点热，又忍不住守了几次命门才在一天群里不昧说了我，才耐下心来守尾闾。心与尾闾同时守，把心守到直至透心凉。
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任督转，中脉现，上，中，下丹田发热，两肾发热，打坐出现一景：身体感觉向上飘，似识神出体向天上飘去。越来越高，眼前渐渐浮现出了地球，在宇宙中遥望地球，心里一激动分心后能量不足了，就又慢慢往下坠，最后回到了身体里。醒来才知入景了，之后就感觉身体中间似有一根棍子，上顶着头顶百会，下顶会阴，头部一圈有勒紧感，如孙悟空头戴金箍，头顶似有压力压下来。随着功长，三摩地的各类考验也出现了，恐怖关，色关等等
气走 任督自动转动，手指生风，身体周围生风，眼见身体发出七彩光茫，身上有气体震动四面八方，感觉人体是一个小宇宙，而体外是一个大宇宙，如在夏日房间里吹空调，全身凉搜搜的，凉风围着身体转，守着心，可以明显感觉外面气流的行走方向，不管外界，舍卫，心止一，这时感觉风吹入骨，舒舒麻麻，特别是腿膝盖，肩膀处骨头痛得我直掉眼泪，强忍着痛疼又练了一个多小时，痛感渐渐减轻，之后不时身体其他部位出现疼痛与舒麻同时出现，那感觉真让人无法言语，疼与爽让我体会了疼并快乐着。
2016年4月 生话的事打乱了我的修行节奏，先是感情，让我对练功不怎么上心了，后来9月因家庭的事情不得不回家处理，没想到这一走，就陷入了无边的烦恼中，功也无心练了，三天打鱼两天撒网，慢慢地连守心也难守到了，直到2016年11月处理好家中事情再次来到上海，冷静下来后，总结了这些年的得失，选择先入红尘锻炼心性，先股市，现货，工作选择管理层的去挑战，每天两份工作的忙活着。功很少练，但时常留一念在心，元神也不时在催促我，直到2017春节后我才考虑放弃一份工作，腾出时间修行，可因辞职久久未能批准，一拖就到了4月底，不昧跟我说现群里改革之事，我决定报了文字讲师挑战一下自我。之后在一天时间重新把心又通了一遍，还为再次热液滴丹田，肾水上升，身心合一而感到疑惑，一问才知我因久未练功，心堵住了，这次只是重新打开，让能量重新活跃起来，之后便重新启动停了大半年的群，边锻炼自己讲法边把失去的功法补回来，再来一次如重生一般，让我感慨万分，也让我更懂得珍惜与道心的坚定！
修行之路总结：
性命
我心如来，大日如来，全真不漏，龙门飞升，阴尽纯阳，守心能练去一身阴符，心法是纯阳法。佛家称之为大日如来，道家的之为九阳神功， 守心法是性命双修之法，古人说修性不修命，早晚必没命，修命不修性，早晚神经病
性，
分心性与神性。心性即人的智慧，修养，这些在你生话经历中的红尘可以得到锻炼，经历了还不行，你得总结消化并吸收化为自己的才行，神性包括你的元神，元神是什么？不生不灭 不增不减 不垢不净的存在 人轮回的主体 带有累世的记忆 元神是真正的你，所谓的借假修真，借这具假和肉身修得真我 元神投胎时把百分之九十的能量化成了你的意识及三魂七魄，剩下百分之十储存着你累世的记忆后沉睡在心里。所以我们修行就是为了唤醒元神，让他指引我们修行。
命，
指的是我们的身体，从普通的强身健体到静坐养生都是一种命功，只不过这些见效极微罢了，而守心法却是我接触的多种功法中最有效果的一种，从守心开始修缮身体到心开筑基，身体从不同程度都得到进一步改善，之后的小周天通经脉，大周天通骨脉，天人等都是更进一步让身体从质到量变的升华。
如何沟通元神
我本求心不求佛，了知三界空无物。
若欲求佛但求心，只这心心心是佛。
我本求心心自持，求心不得待心知。
佛性不从心外得，心生便是罪生 时
找寻心灵的触动感，元神在你内心深处，而心是如来藏，你如一位探宝者，步步深入内心探索，如何深入，首先以心跳定位心，顺着心跳的频率融入心，融入后再深入内心，内心即是元神所在，想想你人生中最感动，最悲伤，最印像深刻的人事物，当你在想的时侯，心都会有所触动，你就守着心里深处发出的那份触动，不离不弃的守着它，大势至菩萨圆通章说：如母忆子，如子忆母，不假方便，自得心开，意思说用心对待心，以心应心，必定心开见元神。
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小周天
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守心是打开玄关一窍，唤醒元神，那小周天守尾闾就是打开气血的闸门，运转任督，任督自动转动，全身脉冲似过电，中脉通天地，全身通透小周天才叫圆满。小周天 守尾闾，从下丹田走气 到带脉 由带脉向命门 或下冲涌泉 或上行三关。小周天气通任督 ，上不走百汇 下不行会阴 ， 从玉枕穴过泥丸， 由印堂经祖窍 过檀中 回下丹田 一个循环 一周天 。
大周天
大周天入髓，是练的是人体小宇宙与身外大宇宙，外气与体内能量轮流转换的一个步骤，大周天要悟舍卫，心止一，心性得过关，德才具备，不然很难练上去。而外气能把你身体的病气及五脏六腑的杂质吹出来，洗骨伐髓之痛非常人所能忍受，而吹出来的病气又需小周天这个消化系统转化成有用的能量，生生不息是小周天给你提供能量的输送器，所以小周天没练好千万别练大周天，启者不立，跨者不行，不要贪一时之果而因基础不牢，心性不过关而招来全是阴符，到时你又化不了而忍受折磨。慎之慎之！
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2017.6.16一念一世界（了悟）
