寒冷的冬季,就想找个地方暖暖的泡泡身子!
但泡温泉也是很有讲究的,不要盲目地泡哟,
有专家指出,常浸泡温泉不仅有益身体健康,
还有医疗保健、美容养颜等功效,
真的是,温泉泡的好,老公回家早!
这次本编要跟大家分享泡温泉的五步曲,
泡温泉有何技巧?其中五步曲不可忽略哟!
第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中;
第二步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度;
第三步,掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20~30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象;
第五步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。
哈哈,各位亲们学到没有?
到时候来我们霸州温泉新都孔雀城温泉哟,
期待吧!
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泡温泉有何技巧?其中五步曲不可忽略哟!
第一步,探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中;
第二步,先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度;
第三步,掌握时间。一般温泉浴可分次反复浸泡,每次为20~30分钟,如果感觉口干,胸闷,就上池边歇一歇,做舒展体操运动,再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红,但要注意是否会出现心跳加速,呼吸困难的现象;
第五步,注意冲身。尽量少用洗发水或沐浴液,用清水冲身则可。
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