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为什么我浑圆桩站了两年还是胳膊疼?
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watzi
初涉江湖
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好烦啊,好累啊,难入静
送TA礼物
IP属地:罗马尼亚
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1楼
2018-04-19 20:28
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watzi
初涉江湖
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真的必须去混元山庄吗
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2楼
2018-04-19 20:29
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闲人么闲
英雄豪杰
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桩架摆好后,意念不要在两个胳膊,不要在意胳膊姿势对不对,只管站。
IP属地:广东
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3楼
2018-04-20 09:22
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watzi
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没意念,就是疼
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4楼
2018-04-20 10:25
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watzi
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每天两小时,站两年了,还疼。无语!严重影响效果,疼了,就没法静心。
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5楼
2018-04-20 10:26
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watzi
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每天两小时,站两年了,还疼。无语!严重影响效果,疼了,就没法静心。
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6楼
2018-04-20 10:26
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贴吧用户_0M9Z52Z
初涉江湖
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没有必要浑圆桩,胳膊没必要那么放,关键站桩要领做对就行,手怎么放不太重要。子午养生桩就行啦。你站桩把你身体治愈了就行啦
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7楼
2018-04-21 12:55
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watzi
初涉江湖
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身体感觉是比以前好了!可还是不能静,也没那些身上发热,排凉气的现象出现啊。
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8楼
2018-04-21 15:38
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无风也起浪888
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来个桩照看看,我帮你指点指点
IP属地:重庆
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9楼
2018-04-22 11:50
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不惑凡羽
武林盟主
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是否太过在意,没有放松?
IP属地:上海
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10楼
2018-04-23 08:21
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watzi
初涉江湖
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那倒不是
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11楼
2018-04-23 14:35
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watzi
初涉江湖
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无数次,因为这想放弃!可是,一出门,自己感觉倍儿精神,和以前不练时候天差地别,就不敢放弃了!另外,我一直在禁欲。好几年了
IP属地:罗马尼亚
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12楼
2018-04-23 14:37
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watzi
初涉江湖
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我看林星老师博客,他说应该是肩周炎,一般也就几十天就好了
IP属地:罗马尼亚
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13楼
2018-04-24 12:41
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上官整脊推拿
仗剑天涯
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站桩要放松,松字领悟很重要。
IP属地:江西
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14楼
2019-03-28 14:30
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清风徐来
人海孤鸿
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站桩需要调整一下再站
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15楼
2019-03-28 17:20
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