八卦掌是吃功夫的拳术，走圈三年才有小成。步法要求蹚泥步剪子腿，有初学者感觉蹚步无力，如何练才有力呢？我建议每天打一打形意五行拳，最好是河北架。练习半月就会有感觉，蹚步有力了。仅供参考。