坚持戒色以及养生，会恢复的。加油。

能

加油

加油

能的，问题是你怎么面对戒色，怎么去戒，态度决定一切，加油

苍老了很多，戒了就会好，坚持锻炼身体，多做养生功法，学习戒色文章，不断总结自己，加油！

可以的加油

加油，我们一起努力

楼主坚持戒色养生五官是可以恢复的。要多学习戒色文章，加油！

加油吧，阿弥陀佛亲手杀死欲望怪物 不做奴隶阳光起来我最近意淫很严重断念要快加油阿弥陀佛

会的，早睡早起，饮食清淡，适度运动，1 戒色带来的满足是持久而细腻的，每一天都很快乐，每一天都能感受到那种微妙的、难以言说的满足感和愉悦感，这份满足感和愉悦感极具深度和持久度，这才是你真正想要的美好感觉。
2 念头来了，你能多快做出反应？做出反应的速度一半决定了你此次断念成功与否！邪念尽管往外冒，每次都能严格做到念起即断，还怕它冒吗？不怕它冒，送心魔一句话：冒头就爆头！叫你有来无回！
3 曾文正公有云：“天下古今之庸人,皆以一惰字致败,天下古今之才人,皆以一傲字致败。”我想我们大多数应该算不上“才人”，只是平凡的“庸人”，庸人想翻身，就绝对不能懒惰。否则只能是在对成功的不断幻想中彻底失败。
4 天道昭然实不欺 贪撸好色自掘坟 劝君认清邪淫苦 跳出火坑步清风！！！
快感片刻苦报深 誓戒邪淫降撸魔 一身正气日月鉴 精强气足定乾坤！！！
人间自有正气在 不染邪淫捍纯净 山清水秀逍遥戒 风轻云淡王者香！！！
当你的心情郁闷，或者痛苦，压力等等情况，心魔就会来怂恿你。趁火打劫，当你心情不好的时候，你的觉察力就会降低，因为你心里只是想着痛苦；而心魔也会利用你的痛苦，心魔会说：烦死人了、郁闷死了、什么都不要了，干脆看黄算了，至少不会那么痛苦。然后你就去看了，然后就是破戒，你要清楚的知道两件事1：“就算你看黄，你也无法变得心情好，只会让你更糟，因为看黄只会让你空虚。空虚加上心情郁闷，只会更加痛苦”2：“一切都会过去，痛苦不会一持续，而且就算你现在心情再不好，也无法解决问题。所谓，快乐是一天，痛苦也是一天，这一天总会过去，明天的太阳还会升起。不如学着心平气和，放下一切。想着好的、快乐的事情来转换心情，看看搞笑视频，或者帮助别人，为善最乐。慢慢的一切过去，而你依旧快乐。

一定能够戒掉的

加油 戒色是最好的良药

你五官也不差啊，只是脸的精神没多好，坚持戒色吧

精气神有了就帅