挽回爱情：分手后如何复联
来自专栏分手挽回课堂
为你朗读
3 分钟
其实每段感情都不是千篇一律，从开局到结尾都在上演不同的剧情，如有雷同，那细节也各不一样。所以说，断联和复联都是如此，不好一概而论当中的操作。
那么，当你走到复联这一步的时候，恭喜你，证明你在断联这一步的操作已经完成。只有耐得住寂寞，才有资格收获幸福的果实。但是，尽管我们的二次吸引也成功打开了对方的窗口，但是这时候还不能掉以轻心，稍有不慎还是会满盘皆输，所以下一步我们该如何正确的去复联呢？
一、稳扎稳打的心态
在我经手的案例当中，不乏有过这样的学员，断联和二次吸引都做的很好，然后就开始飘了，觉得一切已成定局，还准备给我一个惊喜。最后不按我的指示擅自去复联前任，一系列跪舔的操作加上爆棚的需求感再次把对方吓跑。
事后过来找我“老师，TA明明已经原谅我了，都已经对我挺热情了，为什么我就突然对TA好一下就又讨厌我了？”大家要知道，只有将需求感控制的越低，那么整个挽回的过程你才能掌控节奏和主导权，因为这是一个相对的因素，你的需求感低了，同时二次吸引使对方的需求感高了，这时候才有复联的窗口。
所以说，挽回过程中“心态为王”，不管处于哪个阶段，一定要淡定从容。要深刻的认识当下，你们现在还不是恋人，不要和对方谈及感情上的事情。其次，也不要带着愧疚的心态，生怕说错了话让对方生气，框架和姿态还是要有。
二、正确的角色定位
走到复联这一步，已经淡化了你在对方心目中不好的印象，也初步建立了二次吸引。然而，你还是要保持普通朋友的角色和对方相处，可以偶尔表达一下适当的关心，然后迅速撤离。这样不会让对方起疑心，也不会让对方有压迫感。
这一阶段的主要工作还是建立舒适感，让感情慢慢从朋友的关系升温。朋友之间怎么聊天怎么相处，你就和对方怎么做。表面上双方在简单的聊天，实际上是一场心理上的博弈，你表现的超出了朋友间的界限，太过于热情，那么对方就再次开启防御机制。如果你表现的过于冷淡，那么对方会更加厌烦你，真的就离作死不远了。最好是在导师的指导下进行操作，切勿盲目操作。
三、适当的联系频率
心急永远吃不了热豆腐，走到复联这一步都是花了很大功夫的，要保持耐心打好这场持久战。有的学员运气比较好，或者二次吸引做的不错，初次复联得到了对方良好的反应。于是不听我们的指导，第二天继续和对方聊天，第三天、第四天、第五天......终于再次引起对方的厌烦。
复联后的聊天频率我们讲的是每次聊天时间尽量短一些，表达出自己的意思就可以撤离，或者没有话题也可以立即终止。联系的频率要隔三差五这样。这样做的意义有：1.不暴露需求感2.继续争取时间提升自己3.继续淡化坏的印象4.引导对方主动找你。
四、舒适的话题
初步复联的话题上面也有提到，朋友之间的简单问候关心，聊聊每天的日常生活。那么中后期的话题开启应该是什么呢？一般比较推荐的就是对方的兴趣爱好，这样的聊的话怎么都不会错，对方不会产生厌烦的情绪，也有利于升温你们的感情。当兴趣爱好聊到情绪高涨的时候，说不定还可以敲定一次约会，当然这是在你自身的心态、价值、聊天方面都做的很好的基础之上。
除了兴趣，还可以聊一聊关于自己的规划，和对方分享你自己的未来的美好的蓝图，然后引导对方也向你分享自己的计划，当你们彼此交换过未来规划的时候，你们的关系又进一步加深，而且是积极向上的能量。
所以说，复联是挽回过程中一个很重要的转折点，往前一步是幸福，一定要稳扎稳打，相信你一定可以重新收获自己的爱情！
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其实每段感情都不是千篇一律，从开局到结尾都在上演不同的剧情，如有雷同，那细节也各不一样。所以说，断联和复联都是如此，不好一概而论当中的操作。
那么，当你走到复联这一步的时候，恭喜你，证明你在断联这一步的操作已经完成。只有耐得住寂寞，才有资格收获幸福的果实。但是，尽管我们的二次吸引也成功打开了对方的窗口，但是这时候还不能掉以轻心，稍有不慎还是会满盘皆输，所以下一步我们该如何正确的去复联呢？
一、稳扎稳打的心态
在我经手的案例当中，不乏有过这样的学员，断联和二次吸引都做的很好，然后就开始飘了，觉得一切已成定局，还准备给我一个惊喜。最后不按我的指示擅自去复联前任，一系列跪舔的操作加上爆棚的需求感再次把对方吓跑。
事后过来找我“老师，TA明明已经原谅我了，都已经对我挺热情了，为什么我就突然对TA好一下就又讨厌我了？”大家要知道，只有将需求感控制的越低，那么整个挽回的过程你才能掌控节奏和主导权，因为这是一个相对的因素，你的需求感低了，同时二次吸引使对方的需求感高了，这时候才有复联的窗口。
所以说，挽回过程中“心态为王”，不管处于哪个阶段，一定要淡定从容。要深刻的认识当下，你们现在还不是恋人，不要和对方谈及感情上的事情。其次，也不要带着愧疚的心态，生怕说错了话让对方生气，框架和姿态还是要有。
二、正确的角色定位
走到复联这一步，已经淡化了你在对方心目中不好的印象，也初步建立了二次吸引。然而，你还是要保持普通朋友的角色和对方相处，可以偶尔表达一下适当的关心，然后迅速撤离。这样不会让对方起疑心，也不会让对方有压迫感。
这一阶段的主要工作还是建立舒适感，让感情慢慢从朋友的关系升温。朋友之间怎么聊天怎么相处，你就和对方怎么做。表面上双方在简单的聊天，实际上是一场心理上的博弈，你表现的超出了朋友间的界限，太过于热情，那么对方就再次开启防御机制。如果你表现的过于冷淡，那么对方会更加厌烦你，真的就离作死不远了。最好是在导师的指导下进行操作，切勿盲目操作。
三、适当的联系频率
心急永远吃不了热豆腐，走到复联这一步都是花了很大功夫的，要保持耐心打好这场持久战。有的学员运气比较好，或者二次吸引做的不错，初次复联得到了对方良好的反应。于是不听我们的指导，第二天继续和对方聊天，第三天、第四天、第五天......终于再次引起对方的厌烦。
复联后的聊天频率我们讲的是每次聊天时间尽量短一些，表达出自己的意思就可以撤离，或者没有话题也可以立即终止。联系的频率要隔三差五这样。这样做的意义有：1.不暴露需求感2.继续争取时间提升自己3.继续淡化坏的印象4.引导对方主动找你。
四、舒适的话题
初步复联的话题上面也有提到，朋友之间的简单问候关心，聊聊每天的日常生活。那么中后期的话题开启应该是什么呢？一般比较推荐的就是对方的兴趣爱好，这样的聊的话怎么都不会错，对方不会产生厌烦的情绪，也有利于升温你们的感情。当兴趣爱好聊到情绪高涨的时候，说不定还可以敲定一次约会，当然这是在你自身的心态、价值、聊天方面都做的很好的基础之上。
除了兴趣，还可以聊一聊关于自己的规划，和对方分享你自己的未来的美好的蓝图，然后引导对方也向你分享自己的计划，当你们彼此交换过未来规划的时候，你们的关系又进一步加深，而且是积极向上的能量。
所以说，复联是挽回过程中一个很重要的转折点，往前一步是幸福，一定要稳扎稳打，相信你一定可以重新收获自己的爱情！
