讲到知行合一，有些事情需要先认知到一定深度，才能有正确适宜的行动。有些事情需要先立即行动，在行动中才能建立与不断调整认知。有些事情需要认知与行动同步进行。并且，根据事情的发展，认知与行动的比例也要在进行过程中不断调整。所谓知行合一，不是一味的重视行动或一味重视认知,而是根据面对的事情不同，认知与行动适宜的比例与过程中的调整方式也不同。要先觉知觉察到生活中比如娱乐活动中的苦，建立了其中有苦的认知，才能进一步的探究苦的缘由与实践方案，之后才能去行动，在行动中不断调整方案。所以四圣谛的学习中，认知到有苦很重要，先在认知上改变，才会带动解脱的行动。