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吧里的大神们，连续跑了二十多天的五公里，这几天突然跑不了了，

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吧里的大神们，连续跑了二十多天的五公里，这几天突然跑不了了，中间必须要歇几次。求教，是不是遇到瓶颈期了，该怎么突破！！
IP属地:河南来自iPhone客户端1楼2018-06-07 21:07回复
    身体疲劳了，要跑休，还有天气炎热对速度也会有影响。
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2018-06-08 00:21
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