今天刷牙的时候发现牙龈出血了，掰开牙齿看才发现牙齿变的黄黄的，牙龈上都是血，红红的，不知道是不是有牙结石，牙龈炎，炎症不知道到什么地步了，需要我怎么处理，第一次经历口炎没什么经验，还有求大佬安利一款好用的牙刷，以及正确的刷牙的姿势，感觉我以前刷的牙白刷了

这种情况还能继续刷牙吗，需要买那种消炎凝胶吗，需要洗牙吗，需要带去看医生吗，牙结石需要怎么处理，牙龈炎能处理吗

我也同求！