说说症状吧，困扰我的强迫症在一个时间段固定维持在两到三个，如果其中有一个不去想了 那肯定会有新的问题会出现，反正就是肯定有两三个问题缠绕我。
比如，手机放在兜里磕了撞到桌子一下，其实也不确定是不是碰到了，只要念头一出现就会反复想，觉得这个手机已经不完美了，生活好像缺失了什么 心里特别恐慌。
还有工作上的事，突然某天想到一年前的一个工作步骤有漏洞 就会各种联想，总觉得当时工作不认真肯定出差错，一想就好几个月，每天都想 各种回忆，有时候觉得人生都没有颜色了，很痛苦，想它会难受，不去想它更难受。这种感觉 只有经历过得才会体会。
有一样的吗。