现在是每天做一套天鹅臂但是完全不用停下来休息了，也逐渐没有酸痛感了。和一个月前比锁骨明显了我也挺满意，所以想换一套做，只是不知道会不会反弹啊？担心过几个月锁骨又回去了，有没有美丽仙女解答一下😭