前段时间去了趟烟台，烟台有个叫王金顶的大夫对中风后期恢复有他独特的见解，他说：中风偏瘫除针灸等综合措施外，应加强功能锻炼，以加快恢复的速度和改善恢复的程度。功能锻炼可按以下三个阶段进行。
１、对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对患侧肢体作屈伸膝、屈伸肘，屈伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。
２、在第一阶段基本巩固后，可做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但活动量宜逐渐增加，掌握好锻炼时间，防止过分疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血液循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，屈伸手腕和并拢、撑开手指，练习用手掌转动健身球。
３、在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离；下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练患手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、写字、洗脸等，逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性锻炼时除树立信心外，还要有耐心和恒心，切不可操之过急拔苗助长，也不可心灰意冷，半途而废。只要坚持锻炼，大多数是能收到理想的效果。