有哪些不容易升糖的稀汤？【糖尿病吧】

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每天为吃发愁

老人血糖空腹已经到16了。可她不想吃干的想喝点稀的，粥之类的又很容易升糖。大家有没有靠谱的食谱？
或者是能控制血糖的食谱。

送TA礼物

IP属地:湖北

1楼2018-06-29 09:18回复

不加糖，多煮两次，糖份就全没了啊

2楼2018-06-29 09:37

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2024-10-15 01:33广告

可以喝玉米渣粥，不要熬的太烂，我喝着血糖不高

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2018-06-29 10:25

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养身堂说的酱牛肉稀饭升糖只有55 还有放凉后在加热的稀饭好像升糖也不高具体的网上看看我是养身堂看到的

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2018-06-29 15:00

用各种杂粮杂豆混合煮粥，煮干一点，然后配差蔬菜一起吃。银耳汤不放糖也可以，我老公吃这些不升糖，不过存在个体差异，你可以做给老人吃了后测下餐后血糖

IP属地:四川

来自Android客户端5楼2018-06-29 15:27

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