反弹板这么多广告，那我就泼个冷水
固定平板上的连续反弹是个力学不稳定系统，任何落点、弧线、旋转、力度上的误差都会在反弹时受到成倍的放大，然后体系迅速崩溃。
于是悖论就在于，练球一般要求充分放松，但普通人打反弹板永远都放松不下来，动作永远是僵硬的，手上一松就乱飞。而能放松地打出随心所欲的落点、弧线、弧线、力度，那是职业水平，又不需要反弹板了。