你做的很好
下面是大帝老师帖子里的文字，一并贴上你看一下，
彼得大帝699: 收功很重要，但也不必太刻意。有收功要求的桩法不多，个人认为主要要从两个方面着手：一是动作，从静到动，动作不可突兀，要轻柔、缓慢一些，如出汗要凉一凉；二是心理，可对此次站桩做个正面的总结，恢复一下神智，默念气归丹田什么的也可。