左右腿肌力不平衡能练深蹲吗？【力量举吧】

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左右腿肌力不平衡能练深蹲吗？lz因为左膝受过伤导致左腿围度比右腿小2cm深蹲时很容易蹲偏。是否先用腿举使之相同再深蹲？

送TA礼物

IP属地:湖南

来自iPhone客户端1楼2018-07-17 10:57回复

@萌萌的壮爸爸

IP属地:湖南

来自iPhone客户端2楼2018-07-17 10:57

顶顶？

IP属地:湖南

来自iPhone客户端3楼2018-07-17 17:47

这不很正常吗？除非很专业的健美人士，要不左右纬度很难一样

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2018-07-17 22:47

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我差三公分，除非重量特别大，否则影响不大

来自Android客户端6楼2018-07-18 20:37

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不可能完美对称

IP属地:英国

来自iPhone客户端7楼2018-07-18 22:26

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