目前手术后27天,可以轻微跳起,可以垫着脚尖慢慢跑起,上楼可以交替不用扶手,下楼交替还是要扶手。走路我没有刻意去练,因为觉得前期功能为主,目前走路可以保持正常。角度的话我是16天120度,此后10天没练以力量为主,目前主动135,被动140。因为有很多人建议120度后就不要刻意练弯。
最后希望大家都能康复!我的康复技巧就是在不太影响愈合的情况下,人有多大胆,地有多大产。欣赏nba的一套理论和红桃三株的理论。
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