《Pathwork1996 版第3课:选择你的命运——改变的意愿》读书笔记
投胎前,灵体了解到为何需要经历困难才能有灵性成长。有些人投胎后迷失于外在体验,因此不断轮回。灵体知道地球生活容易迷失,但也知道越难的功课,越提升自己。因为在灵界,事情总是“比较容易”。
地球生活的困难在于前世记忆的不连贯,以及物质生活诱惑。因此灵体主动选择一些痛苦经历来唤醒自己,以免迷失于红尘。有些勇敢灵魂会选择特别有挑战(痛苦)的命运,因为知道痛苦是短暂的,收获是丰厚的。
试着冥想,问自己为何选择这样的经历,如果全心身的坚定追寻,你会感觉到,会有洞见。这需要练习,冥想不是从天而降的本领,它需要坚持不懈的实践,排除杂念。但努力是值得的。自助者天助,努力不懈的人,灵界也会帮助他。
在灵界,死去的灵魂可以继续完成生前的愿望、任务。记忆恢复了,视野开阔了,更容易理解一些事,但完成事情的“有效性”不如物质世界高。因此在灵界继续进步,既容易又不容易。
比如,活着的人可以通过克服自己的缺点,成为榜样来影响他人。间接影响会持续下去。以身作则的榜样会比话语、劝导或强迫更有力(不管这些话是出于多么的好意)。你越克服自身弱点,坚定实践灵性法则,展现爱,你就会越贴近他人。这只是间接影响,但效果显著。然而,灵界却不是如此。有些灵体并不开放,不接纳其他灵的“灵感信息”,哪怕感知到了,有些灵也会选择误解或忽略。所以完成同样任务反而难一些。
你在灵界创造自己的世界,也创造(规划)自己物质世界的“来世”生活。你的生活是你内在的显化。命运和自由意志是互相交织联系的。
困难是自己创造的,需要通过灵性自律、自知、自省去解决。要做到这些,需要意志力。
意志力不是天生的,需要自己发展。有些人天生意志强大,因为前世努力过。所以如果意志不强,那就在这一世好好努力。比如爱、宽容、友善或其它品质,也是一样,需要努力。
意志力/意愿(will power)如何获得?
它直接来自对知识以及相应决定的理解。每个人都拥有或多或少的力量,用在哪里完全取决于你自己。大部分人把力量浪费在毫无灵性价值的事情上,或者消耗在病态不纯的情绪当中。
有一个灵性法则是,如果能量用于灵性追求,那用掉的能量总会得到补充。而卷入负面循环中的力量,则会枯竭。
所以有些人看似能量无穷,因为他们把能量用在灵性正途。所以培养意志力的第一步,是用正确的方式思考(或冥想)。拥有一定理解的人,会更容易听到内在意愿,做出决定。
你可以每天用20-30分钟,冥想,与神连接。这并不难。
那些真正理解什么事重要,应该把注意力专注在哪里,并真正深入理解了这些的人,就进入下一步。也就是说,第一步是获得理解,并因此做出决定。有些意志力不足的人,是还没有理解,或只是表面理解,不够深入。因此内在分裂,虽然有一定灵性知识,但自己并不遵从(相信)这些知识。所以第一步是深化理解,这样才会产生巨大的行动力。万事开头难。
有些自以为意志不足的人,只要纠正心态,专注在正确的方向,就拥有巨大的力量。但只有看到其必要性的人,才能做到。
这种要求算多吗?每天投入一点时间内求,反思自己,提升觉知,这算多吗?如果这也做不到,问自己,障碍我的是什么?如果原因是害怕发现内在一些压抑的东西,那也是很好的收获。意识深处涌现的东西总是带来更多冲突。心理学家也知道这一点。因此你要了解,忽视内在自我,并不能获得什么。沉思这一点,让它深入灵魂深处。
如果你能克服困难,初步掌控自我,灵界会打开下一步的道路。你要学会清醒看待生活中的每件事,了解它们传达的信息。
许多已经有冥想习惯的人,并没有好好利用他们的静心时间。因为他们总是用同一种方式冥想或祈祷。但是,冥想是变化的,你可以感受自己修行的下一步是什么,如果觉察不到,那么就真诚寻找,你会获得灵感,将注意力放在你需要认知、学习、克服和接纳的事物上。审视阻碍你觉醒的问题。这样你的冥想才是活的。在向内心提问之后,安静的倾听,或等待念头自己出现,或听从直觉引导,你会发现问题所在,理解自己的行为。
就这样,一次次勇敢真实的面对自己。培养坦荡真诚的思维,清晰独立的看待一切事物。这样你的灵性生命会越来越有收获,因为它是活的,一直变化的。冥想并不是每天重复固定的流程。