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一百一十天了,双拐二十天了没怎么锻炼 坐着为主,没什么浑身各
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铁杆吧友
8
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一百一十天了,双拐二十天了没怎么锻炼 坐着为主,没什么浑身各种疼痛!骨折的地方倒是不疼!你们都什么样?
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IP属地:山东
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1楼
2018-08-17 21:24
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遇见
-
核心吧友
6
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我60天了,从40多天开始双拐下地锻炼,开始时膝关节会有点僵化,活动两天就好了,现在感觉越来越好。
来自
iPhone客户端
2楼
2018-08-17 21:39
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骨世界那么大
人气楷模
12
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活动量要增大,正常人坐时间长了也不舒服
IP属地:四川
来自
iPhone客户端
3楼
2018-08-18 00:06
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zjmnets
铁杆吧友
9
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都一样的,老也不动,肌肉都僵硬了,重新激活就是各种痛。你想想,平时不跑步的人,冷不丁的来个长跑,然后腿酸痛是正常的。
IP属地:辽宁
来自
Android客户端
4楼
2018-08-18 07:01
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