立秋已过，气温渐渐转寒，人体对夏秋之交的冷热变化很难适应，尤其是仍处在发育阶段的孩子们，他们因身体适应能力较差，稍有疏忽便会有各种不适，因此，今正健康提醒各位家长在秋季对孩子的照顾应更加留心。
热凉交替，自然界中阴气增强，阳气减弱，人体的阳气也随着内收，“秋乏”也就随之出现，今正健康提醒家长们应让孩子多睡觉，这不仅可以让孩子消除疲劳，使大脑、身体得到充分休息，而且可以让孩子在秋高气爽的时期调养夏天给其身体造成的损伤。
秋天天气较为干燥，人体会因此出现不适，发生诸如皮肤紧绷、起皮脱屑、毛发枯燥、嘴唇干燥或裂口、大便干结等秋燥现象，这些现象无疑会给孩子们娇嫩的皮肤带来危害，为了减少危害程度，今正健康提醒家长们应给孩子多喝水、多喝粥、多吃水果等去燥类食物。
此外，好动是孩子们的天性，尤其在凉爽的秋季，气温适宜，孩子们的运动量往往更多，但今正健康提醒家长们适当的运动可以促进血液循环、加快新陈代谢，然而，秋季因早晚温差大，尤其白天气温可能比较高，若孩子长时间玩耍，容易汗流浃背，出汗后若不能及时更换湿衣服，很容易受凉、生病，所以，今正健康提醒家长们带孩子外出活动时，需随身携带替换的衣物。
一言以蔽之，今正健康提醒家长们时节在改变，对孩子的照顾方式也应随之调整，以让孩子时刻拥有强健的身体。